これって噂のAGA？

「生まれつきの猫っ毛で、髪にボリュームが出ない」「地肌が透けて見えて、人の視線が気になる」。そんな風に、生まれつきの髪質に悩む女性は少なくありません。特に、細くて柔らかい髪質は、ぺたんとなりやすく、薄毛という印象に繋がりがちです。しかし、その繊細な髪質は、見方を変えれば、女性らしい柔らかな雰囲気や、軽やかなヘアスタイルを可能にする「個性」でもあります。コンプレックスを魅力に変えるための、ヘアケアと心の持ち方を見直してみましょう。まず、日々のヘアケアで大切なのは「優しさ」です。細くデリケートな髪は、摩擦や刺激に弱いため、ゴシゴシ洗いは禁物です。シャンプーは、洗浄力がマイルドで、髪にハリやコシを与えてくれるアミノ酸系のものを選びましょう。しっかりと泡立ててから、頭皮をマッサージするように優しく洗い、すすぎは丁寧に行います。トリートメントは、髪を重くしてしまうことがあるため、根元を避け、毛先中心につけるのがポイントです。髪を乾かす時が、ボリュームアップの最大のチャンスです。ドライヤーの風を根元にしっかり当て、髪を持ち上げるようにしながら乾かします。分け目とは逆の方向から風を当てたり、下を向いて後頭部から乾かしたりすると、根元が自然に立ち上がり、ふんわりとしたシルエットを作ることができます。スタイリングにおいては、分け目をくっきりと作らないのがコツです。分け目は、地肌が最も目立つ部分。指でジグザグにぼかしたり、日によって位置を変えたりするだけで、薄毛の印象は大きく変わります。また、髪質を活かしたヘアスタイルを選ぶことも重要です。重めのロングヘアは、髪の重さでトップが潰れがちなので、レイヤーを入れて軽さを出したミディアムヘアや、ふんわりとしたパーマをかけたボブなどがおすすめです。そして、何よりも大切なのが「心の持ち方」です。髪質は、あなただけが持つ個性の一部です。髪のボリュームで悩むよりも、その柔らかな質感を活かしたファッションを楽しんだり、素敵な笑顔で内面の魅力を輝かせたりすることに意識を向けてみませんか。髪はあなたの一部ですが、あなたの全てではありません。自信を持って、自分らしい美しさを見つけることが、何よりの薄毛対策になるはずです。