「痩せたら髪が生えた」という経験談を聞くと、ダイエットと髪の健康を結びつけて考えたくなりますね。実際に、健康的なダイエットは頭皮環境を改善し、健やかな髪の成長をサポートする可能性があります。しかし、大切なのは「健康的に」…