これって噂のAGA？

合わせ鏡をして自分の後頭部を見たとき、あるいはエレベーターの防犯カメラのモニターに映った自分の頭頂部を見たとき、「あれ？ 地肌が見えてる？」とギョッとした経験はありませんか。しかし、多くの人はすぐにこう打ち消そうとします。「これは照明が真上にあるからだ」「光の加減でそう見えるだけだ」「つむじの巻き方が強いだけだ」と。正常性バイアスが働き、自分にとって不都合な真実から目を逸らそうとするのです。しかし、残酷なことを言うようですが、つむじの地肌が透けて見えるのは、多くの場合、光のせいだけではありません。そこには確実に薄毛の進行という現実が隠れています。つむじハゲ（Ｏ字型脱毛症）の初期サインを見分ける決定的なポイントは、「地肌の見え方」と「毛の流れ」です。健康なつむじは、地肌が一点（または線状）を中心にはっきりと見えますが、そこから放射状に生えている髪の密度が高いため、地肌の露出は最小限に抑えられています。しかし、薄毛が進行しているつむじは、中心点だけでなく、その周辺の地肌までが広範囲にわたって透けて見えます。地肌の色が、健康な青白さではなく、赤っぽかったり茶色っぽかったりする場合も要注意です。これは炎症や血行不良を示しており、脱毛リスクが高まっている証拠です。また、「毛の生え方」にも注目してください。健康な状態では、つむじから生える一本一本の髪が太く、根元からしっかりと立ち上がっています。そのため、つむじ周辺にボリュームがあり、地肌を覆い隠してくれます。一方、ハゲ始めているつむじの毛は、細く弱々しくなっており、根元の立ち上がりが失われています。その結果、髪が頭皮に張り付くように寝てしまい、わずかな隙間からでも地肌が丸見えになってしまうのです。さらに、つむじ周辺に短い毛（切れ毛や成長途中で抜けるはずだった毛）が多く混じっている場合も、ＡＧＡの進行サインです。「つむじの巻き方」のせいにするのも危険です。確かにつむじが二つあったり、巻き方が独特で割れやすかったりする人はいますが、生まれつきの特徴であれば、昔から変わらないはずです。「最近になって」透け感が気になり出したのであれば、それは構造の問題ではなく、毛量の減少や細毛化による変化と捉えるのが自然です。特に、つむじの形がはっきりとした渦巻きではなく、ぼんやりと広がって形が崩れてきている場合は、周辺の髪が薄くなっている証拠です。自分の感覚だけでなく、客観的なデータで確認することをお勧めします。スマホのカメラを使い、フラッシュありとフラッシュなしの両方で、真上から頭頂部を撮影してみてください。そして、一ヶ月ごとに同じ条件で撮影し、比較するのです。もし光の加減であれば、毎回違う写り方をするはずですが、毎回同じように透けている、あるいは徐々に範囲が広がっているなら、それは紛れもない事実です。